Was ist eine Verspannung wirklich Eine Verspannung ist ein anhaltend erhöhter Muskeltonus. Der Muskel kommt nicht mehr in seine Ruhelänge zurück, einzelne Fasern bleiben in Kontraktion, die Durchblutung sinkt, Stoffwechselprodukte …

Massage kann die muskulären Triggerpunkte lösen, die eine Migräne mit anstoßen. Sie senkt das Stressniveau, aktiviert über die Berührung das Ruhesystem des Körpers und lösst die verhärtete Nacken- und Schultermuskulatur. …